Das Messer in der Hand. Den Kopf ohne Gedanken. Messer ansetzen. Ritzen. Mit einem angenehmen Gefühl gleitet das Messer durch die Haut. Warmes Blut läuft die Arme hinunter.

Was sich für manche wie ein Horrorfilm anhört ist für andere bittere Wirklichkeit. Sie sind gefangen in dem Verlangen danach, sich selbst zu verletzen. Im schlimmsten Fall versuchen sie, sich selber umzubringen. Einigen gelingt es, andere scheitern.

Sophie wurde von allen als Erwachsene behandelt

Die 17-jährige Sophie (Name geändert) hat vor rund zwei Jahren mit dem Ritzen begonnen. Alles fing damit an, dass ihr Großvater zu dieser Zeit gestorben war. Sie war damals erst 14, wurde jedoch von allen wie eine Erwachsene behandelt. Jeder kam mit seinen Gedanken und Sorgen zu ihr, für alle musste sie Zuhörerin sein. Darüber, dass sie selber nicht klar kam mit dieser Situation, hat sich niemand Gedanken gemacht.

Auch nicht darüber, dass sie auch ihre eigene Trauer und Gefühle zu bewältigen hatte. Den Mund aufgemacht hat sie trotzdem nicht, hat alles brav geschluckt. Heute weiß sie, dass das ein Fehler war – ein großer sogar. „Ich war einfach überfordert mit allem“, sagt Sophie. „Alle gingen mir auf die Nerven und ich hatte das Gefühl, dass mich keiner mehr gern hat.“

Also hat sie etwas gesucht, um ihre Wut rauszulassen. „Zu diesem Zeitpunkt was ich so ziemlich auf jeden sauer und als ich feststellte, dass dies niemand bemerkte, war ich wiederum darauf sauer. Tja, und da sah ich diese Sendung im Fernsehen…“ Dort hörte Sophie zum ersten Mal vom Ritzen.

„Vielleicht ist es ja ganz geil!“

„Hmm…versuch’s mal, vielleicht ist es ja ganz geil“, war ihr erster Gedanke, der ihr mittlerweile selbst absurd vorkommt. Zunächst waren ihre Schnitte klein, eher Kratzer. Doch dann begann sie immer tiefer zu schneiden. „Irgendwann hab ich dann einfach ganze Stücke rausgeschnitten. Hört sich widerlich an, ich weiß“, gibt Sophie zu. Trotzdem hatte sie sich nach einer Zeit an den Schmerz gewöhnt und auch ein guter Freund der nach drei Monaten versuchte, sie vom Ritzen abzuhalten, konnte ihr nicht helfen.

„Der Schmerz war erleichternd“

Sie brauchte ihn einfach, den Schmerz – jeden Tag. „Das Ritzen war eine Art Ventil für mich, um meinen Schmerz zu bewältigen. Die Handlungen waren wohl herzgesteuert, und der Schmerz hinterher war immer sehr erleichternd.“ Und dann kam der Tag im Januar, an dem sich alles veränderte. Sophie hatte verschlafen, noch dazu schlechte Laune und aus ihrer Laune heraus, nahm sie einfach alle Tabletten, die sie im Haus finden konnte zu sich und legte sich ins Bett. Sie hatte genug vom Leben.

Glücklicherweise – oder in ihren Augen eher unglücklicherweise – kam ihr Vater früher nach Hause und fand sie so im Bett liegend. Ihre Mutter bemerkte, dass etwas mit ihrer Tochter nicht stimmte, weckte sie auf und ging mit ihr zum Arzt. Dieser stellte die Überdosis Tabletten fest und überwies sie für eine Nacht in die Kinderklinik in St. Augustin von wo aus sie für zwei Wochen in eine Kinder- und Jugendpsychiatrie kam. Die anschließend begonnene ambulante Therapie hat sie abgebrochen. „Ich kam mit dem Typen einfach nicht klar. Außerdem hat der immer wieder versucht meine Familie ins Spiel zu bringen“, erzählt Sophie.

Die Eltern haben nicht nach den Gründen gefragt

Ihre Eltern haben nach ihrem Selbstmordversuch außer einem „Warum?“ und „Was hast du uns angetan?“ nicht weiter nach den Gründen gefragt. Das Ritzen haben sie ihr verboten, mehr aber auch nicht. Sophie ist jetzt soweit, dass sie nicht mehr auf andere Menschen angewiesen ist: „Dafür wurde ich zu oft enttäuscht. Ich habe gelernt, dass ich gut alleine sein kann und so auch prima klar komme. Man kann seine Ziele verfolgen, ohne immer das Gefühl zu haben, dass man anderen Leuten weh tut. Ich bin immer für jeden da, wenn man mich braucht, aber für mich ist nie jemand da, also warum soll ich mir dann nur noch mehr Sorgen anderer aufhalsen?“.

Ein Ziel hat sie mittlerweile gefunden – Sie möchte Ärztin werden. Dafür hat sie sogar mit dem Ritzen aufgehört. „Die in der Klinik kennen meine Vorgeschichte nicht und ich möchte durch das Selbstverletzen nicht meine Zukunft zerstören.“ Sollte es ihr trotzdem mal wieder schlecht gehen, lenkt sie sich mit Lernen für die Schule oder Aikido so gut es geht ab. „Ist zwar nicht die Ideallösung, aber ich komme trotzdem ganz gut damit klar.“

Personen, die mit dem Gedanken spielen, sich selber umzubringen rät Sophie, sich hinzusetzen und sich zu überlegen, was sie gerne für die Zukunft möchten – und zwar ernsthaft möchten. Dass sie sich Gedanken darüber machen, dass das Leben auch anders sein kann mit ein wenig Selbstdisziplin. „Ebenso sollten diese Menschen auch die Hilfe von anderen annehmen, wenn sie sie angeboten bekommen.“, meint Sophie. „Freunde können zuhören und da sein. Das hilft manchmal schon sehr viel.“

Sabrina Gundert

Kontakte für Hilfesuchende

www.kinderundjugendtelefon.de: Kinder- und Jugendtelefon, kostenlos zu erreichen unter 0800 111 0 333.

www.telefonseelsorge.de: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 (Die Telefonseelsorge Deutschland ist 24 Stunden erreichbar und bietet auch Online-Beratungen per Mail und Chat an.)

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